TRAININGSKURS HALLE / KLETTERN

Hallenkurs - Weniger Sturzangst durch Sicherungstraining


Durch ein systematisches Sicherungstraining mit deinem Kletterpartner trainierst und automatisierst du deine Reflexe!
Dabei erlangst du ein gutes Gefühl beim Klettern und Sichern und steigerst dich zugleich in deinem Können!
Durch das korrekte Verhalten beim Sichern kannst du deinen Kletterpartner in jeder Situation unterstützen und motivieren die Komfortzone zu verlassen!

Themen:
-Korrekte Gerätehandhabung
-Körperdynamisches Sichern
-Reflextraining beim Sichern
-Reflextraining beim Stürzen
-Sensor Arm Technik
-Gewichtsunterschiede
- Warm-Up Übungen
-Systematische Desensibilisierung



Datum
03.11.18 - 03.11.18
Treffpunkt
Anreise mit ÖV: 9:00 am Bahnhof Fribourg (Am Ausgang links am Taxi und Kurzparkplatz) Anreise mit PW: 9:10 im Bloczone bei der Anmeldung
Rückreise
ca. 16 Uhr ab Fribourg
Preis
CHF 165.- / max. 6 Teiln. pro Kletterlehrer
Im Preis inklusive
Kletterlehrer, Kursunterlagen, Gruppenmaterial
Anforderung
Regelmässiges Klettern in der Halle oder am Fels
Detailprogramm



Weitere Daten dieser Tour:

23.02.19 - 23.02.19
In diesem Kurs zeigen wir dir wie einfach man Vertrauen und Sicherheit gewinnt
09.11.19 - 09.11.19
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